Не все фрукты одинаково полезны

имхо, не надо верить все что говорят по телевизору, у нас как то показывали передачу про колбасы ужасов по нарасказали, а через не которое время вышла по тому же каналу передача-оправдание этой самой колбасы. Где правда пожалуй не знает ни кто.

Лично я в таких случаях вспоминаю песню Вили Токарева про диету и в голову идут только пару куплетов которые звучат так
– ни кого ни слушайте ни кому не верьте
– что хотите кушайте что хотите ешьте

тоже самое, что раньше говорили жир – это яд, жарить надо только на растительном масле!
сейчас уже видела мнение, что всё с точностью до наоборот…

в общем, я лично скептически к этим всем передачам отношусь

Учусь в пищевом вузе, на протяжении 6 лет нам почти каждый день рассказывают такие страшилки. Ну что ж, человек ко всему привыкает – я очень спокойно отношусь к тому, что натуральных продуктов сейчас в свободной продаже НЕТ. Ну и что? Ведь надо что-то кушать, не все могут позволить себе жить на природе и полностью обеспечивать себя натуральным хозяйством. Просто надо кушать всего и понемногу – в небольших количествах безвреден даже яд, ну и соблюдать меры предосторожности, что в наших силах. Корневые овощи и зелень можно вымачивать по часу в холодной воде – вся гадость выходит, тщательно мыть фрукты (да-да, яблоки… Читать весь »

Из опыта нашей семьи, мой муж ел фрукты круглый год чуть ли не килограммами. А сейчас на привозные перец ,яблоки, персики, груши, ягоды и т.д. у него аллергия. Но вот на те же овощи-фрукты местные ничего подобного нет. Теперь он ест их только в сезон, ну и то, что хранится до зимы.
P.S. кстати, когда ездим на отдых в южные страны, также ничего не наблюдается.

Интересная тема для обсуждения,впрочем,как и всегда!.. У меня двое чудесных киндеров и ПОЭТОМУ из заморских покупаю только бананы,да и то определённой фирмы(которая не везде продаётся!) Всё остальное “достаём” в любимом селе…Ну,ещё виноград в сезон можно прикупить…Обидно,что на прилавках обычных супермаркетов лежит много химии. Израильские продукты ,вроде как, не содержат всякой гадости,но попробуй их найди! Да и неизвестно,всё-таки, может в Украину оттуда привозят не ТО? Вот и радуемся мы яблочкам с червячком !Пусть и не красивое – зато не обработанное ничем! Желаю всем и хозяйке блога витаминного здоровья!!!

Дышать в городах, пить воду из водопровода (даже кипеченую) есть продукты в произодстве которых не участвуешь самостоятельно огромный риск. Жить вообще вредно для здоровья. И прекрасная и вкуснешая выпечка из вашего блога тоже не всегда полезна для здоровья, но ведь хооочется.

Все думала с чего начать…Решила-коротко.
Каждый принимает решение для самого себя-есть или нет.
О себе-работник таможни….Все овощи-фрукты,мясо,добавки для пищевой пром-ти,кондитерское производство-шоколад-конфеты-печенье-вафли…………Короче-проходит через мои руки)))голову….
Товарищи,мне смешно,когда кто-то говорит,что это страшилки…Бе-бя-та!Вы еще страшилок не знаете!
Да,жить-то конеШно вредно…Но зачем сокращать ее-коло-спрайтами,колбасами без мяса,формальдегидными овощами и пр и др…………………
Просто не хо писать,тем более,найдутся ребята,обвиняющие в страшилках….Нет,это правда….Страшная…

Танечка, а может быть научите готовить блюда, которые способствуют очищению организма. Например, легкие салатики, супчики и т.д.. А при готовке мы обязательно будем вымачивать овощи, использовать фильтрованную воду и т.д. Я бы с удовольствием что-нибудь такое приготовила. Спасибо.

Я все равно покупаю, т.к. другой альтернативы просто нет.

Смотря что…. Например от наших украинских помидорок-огурчиков у меня зимой была жуткая аллергия, а от испанотурецких – нет! Вот вам и химия. Если есть подозрение на восковую обработку – обдаю кипятком или снимаю шкурку.
Часто покупали груши привозные -никаких проблем. Бананы-апельсины-грейпфруты – эт понятно.
Авокадо. пару раз виноград. Проблем не наблюдалось.

если ОЧЕНЬ хочется, можно иногда….:)
вообще, то, чем мы дышим, и что мы пьем – вряд ли фрукты-овощи вреднее….:)

То ли здоровье уже не то, то ли что, но в последний раз я ужасно отравилась банальными свежими огурцами…. Вроде мою все тщательно и т.п., но видимо химия была напичкана внутрь овощей((( Так плохо мне не было ни разу в жизни..теперь боюсь что ли бо покупать даже((((
А по поводу вредной пищи – НИКОГДА, никогда не покупайт курицу гриль и готовые салаты в супермаркетах – там все просроченное из магазина перерабатывают. Ну и поменьше всякой искусственной химии – и будет вам счастье)))

ВСЕ ФРУКТЫ И ОВОЩ И Я ЕМ ТОЛЬКО В СЕЗОН И ТОЛЬКО НАШИ!!!!!! И всем рекомендую!!!! Все фрукты и ягоды я замораживая, и виноград с дачи тоже, а потом зимой варю компоты! И вкусно и полезно. Морковку и сельдерей натираю на терке и тоже замораживаю, а потом использую в пассировке. Очень удобно. Замораживаю укроп и петрушку и нарезаный зеленый лук и шпинат. Потом такие супчики вкусные…. А без синтетических помидоров и огурцов можно несколько месящев обойтись… Лучше готовить блюда из капусты и тыквы. Тыкву я тоже замораживаю (сначала чищу и нарезаю на кусочки). А зимой апельсины и мандарины покупаю только… Читать весь »

ем только местные продукты, то бишь итальянские, предпочитаю био, у них совсем другой вкус..
зимой есть куча разных сортов капуст, есть тыквы, из фруктов цитрусы и яблоки, плюс иногда замороженные ягоды, паста из помидоров, покупать цуккини из воды или помидоры без вкуса или огурцы не поймешь какие? смысл? зимой, когда холодно, грызть всю эту “зелень” и не хочется особенно, а вот летом – можно налегать, все свежее-вкусное-сочное.

я ем и фрукты и овощи зимой!организм требует)))но согласитесь,ведь малая часть современных людей питается правильно,и так поступают не только с фруктами,а и со многими другими продуктами,чтобы дольше их сохранить.и ничего,все едят…и действительно,лучше с лета наморозить,пока сезон,а зимой трескать)))

Не знаю насчет того есть там какая то доля полезных вещест в или они полностью искусственные, но знаю точно одно – Они не вкусные!!! Это точно!!! Полная безвкусица, а как есть эту вату я не представляю. Как будто воск какой то ешь.

Покупаю и зимой, обычно это бананы, может, апельсины, мандарины и яблоки, которые белорусские или зеленые. А помидоры-огурцы если уж совсем припрет, все же цены кусаются и вкус….не тот. Что же до обработки, то обрабатывают и зимой, и летом, и всякие там удобрения..И что бы себя обезопасить, нужно, имхо, сидеть безвылазно в деревне и там все растить. Это уже экстремизм 🙂

имхо толкание отечественной продукции! реклама так сказать

Я покупаю огурцы и помидоры зимой, даже иногда китайские, то есть почти всегда китайские. Утешаю себя тем, что хотя бы клетчатка там есть, а она полезна. Передачу смотрела. Думаю, что что-то они и преувеличили и приукрасили, особенно когда в миску насыпали химикаты. Но иначе не получилось бы шокирующей передачи. Вообще свой огород – дело хорошее, особенно когда на нем можно виноград вырастить. Но, хаха, я живу в Бурятии, здесь не растет виноград, да и огорода у меня нет 🙂

После передачи по телевизору и всего выше прочитанного, хочется уехать в деревню, завести корову и посадить целый огород овощей. ПРАВДА!!!

У меня мама недавно хотела купить огурчиков, но решила понюхать сначала………….пахли они таблетками(((((((Мама передумала…….подождём своих. Мы в частном доме живём и немножечко посадили зелени, помидорчиков-огурчиков. Хоть чуточку, но своё всё-таки))))))

Я покупала, покупаю и буду покупать привозные фрукты. Летом понятно что свое все с дачи, зелень, огурцы-помидоры, редиска, капуста и пр.
Я во-первых, очень люблю фрукты, в особенности бананы, грейпфрукты и виноград. А во-вторых, живу в таком грязном в экологическом плане городе, что все нитраты из этих фруктов почти что витамины. И вообще все равно мы все умрем, поэтому надо жить и радоваться.

Не надо бросаться из крайности в крайность. Или ехать в деревню, или лопать химические продукты килограммами. За здоровьем надо следить. По возможности. Вымачивать овощи, мыть и чистить фрукты, выбирать продукты по сезону- не так уж и сложно. А захотелось экзотики- так съешьте ее, не мучайтесь. Пусть это будет разовая акция, не надо злоупотреблять.

Я стараюсь ребенку привозных фруктов не давать, за исключением бананов. Только 100% наши, непривозные яблоки. Сделала заморозку летних фруктов – и в этом году так же поступлю. На кисели-компоты вполне хорошо.

Сама тоже предпочитаю есть сезонные фрукты. Но если очень хочется, то немного можно 🙂

Katerina ,то что мы все когда ни будь умрем не проблема . проблема в том , сколько мы до этого мучиться от разных болячек будем . а это зависит от нашего образа жизни и естественно от того что мы кушаем

Всем привет. Почитала тут, покивала… И решила вставить свои 5 копеек :).

Да, живя в городе и не имея дачи невозможно быть уверенным в том, каким способом и где были выращены овощи-фрукты. Но и молочка магазинная, и мясо тоже далеки от идеала. Как и вода водопроводная и воздух от городских дорог… Но мы же сами выбираем где нам жить, правда? Немногие согласились бы переехать и тяжким трудом выращивать все самим, вставать до рассвета, отказаться от благ большого города, ведь так? Так что, идя на компромисс надо соглашаться со всеми его условиями 🙂

И вот тут я перехожу к своей основной… Читать весь »

Да, кстати, телевизор мы с мужем перестали смотреть. Как раз из-за того, что там кроме аварий, трагедий и катастроф ничего особо и не посмотришь. Ну, еще драки в правительстве :). А нам это неинтересно. Максимум, для чего мы его включаем – дискавери и нат гео уайлд, тобишь про природу. Красивейшие кадры! Вот 🙂

я особо не заморачиваюсь на счет привозных продуктов, много лет отовариваюсь всегда у одного и того же продавца. И она мне, как постоянному клиенту всегда советует какие овощи-фрукты лучше взять, а от каких лучше воздержаться. А детей не стоит совсем уж баловать “экологически чистыми продуктами”,жить то им все равно прийдется в загрезненном мире и чем раньше они к этому привыкнут, тем быстрее их организм привыкнет с этим бороться.
А, вообще, я не верю в эти самые безопасные продукты. Многие уверены, что деревенско -дачные овощи безопаснее, но никто вам не скажет и не даст гарантии, чем эти овощи опрыскивают, И… Читать весь »

да боже мой,посмотреть все эти передачи,так вообще жить не хочется
передачи делаются,чтоб шокировать,привлечь внимание,тогда рейтинги выше.немного изучала влияние СМИ на психику людей,так получается,что люди-просто игрушки в руках кукловода.да,конечно,оно не все полезное,но даже если супер экологично чистый продукт сьесть в большом количестве,он может навредить.главное-чувство меры(и это не только питания касается)
так что не давайте собой манипулировать,а кушайте то,что приносит вам удовольствие)))

В советские времена (я хоть и маленькая была,но помню),когда граница была на замке никаких привозных фруктов-овощей не было и никто от этого не умирал.Делали закрутки,соленье-маринады,замораживали и прекрасно переживали безвитаминовую зиму.Так что сейчас мешает?Правильно – лень!Мне лично привозных фруктов-овощей не хочется,ну ни капельки.Не вызывают они у меня аппетита,только аллергию жуткую.Однако, каждый решает сам для себя – хочется травить организм,травите,но потом не жалуйтесь.

Когда моему сыну было два с половиной месяца, я – кормящая мама- не удержалась и съела яблочко из супермаркета. В результате отравлась и я и малыш, температура и прочие прелсти сопровождали нас около недели….. стала аккуратней, а в остальном – жизнь продолжается 🙂

Когда я былда беременна, то четко чувствовала, что яблоки импортные, к примеру, их не едят. Как не едят пластмассу или ножку стула, к примеру, не грызут))

Я живу в Европе и покупаю биопродукты. Какое счастье, что они есть и сейчас уже стоят не так уж и дорого. Сегодня только купила помидоры на ветке, от запаха прям балдела 🙂 В Европе реальный строгий контроль к био. Ужасно жаль, что в СНГ практически невозможно питаться вкусно и полезно, особенно, если нет дачи-огорода. Но хотела написать о другом. Все капиталистические развитые страны в течение десятилетий ели страшную химию. Причем, все из магазинов. Дачи очень мало у кого имелись. Только с нового века биодвижение стало набирать ход. Однако, все очень многочисленные родственники моего мужа (городские, в основном, жители) живы -здоровы,… Читать весь »

Я очень довольна, что такие передачи делают и в эфир выпускают. Я журналист и поэтому вижу, сколько труда в них вложено. Чтобы сделать одну минуту сюжета, надо было быть и следователями, и шпиономами, и рисковать. Особенно, думаю, в предыдущей передаче о мясе… Вы знаете, не хочется быть тупым материалом для экспериментов, не хочется быть стадом, съедающим все, что дают. Мы должны быть образованнее, мы должны быть требовательнее. Ради себя, ради своего здоровья. Курение тоже имеет отложенный эффект, но ведь это 5 млн смертей в год. Поэтому зачем уж так явно жизнь сокращать, ухудшать ее качество, рассуждая, что все помрем? Не… Читать весь »

Мой старший брат видел как из дохлых кур делают беленьких бройлеров. Мой средний брат работал на мясокомбинате и видел как в фарш на колбасу попадают крысы, которые бегают по мясу. Мой муж работал на хлебозаводе и видел почти ту же картину. Вы думаете они перестали есть кур, колбасу и хлеб? Нет. Просто они думают, что им ЭТА продукция не попадется. Мы все сами из этого сделаны. А я переехала за город и выращиваю овощи сама. Немного, но нам хватает. И не “помираю” на грядках. Зато как вкусно!!! Это ни с чем нельзя сравнить!

Можно, конечно, покупать только “сезонное”, натуральное итд итп. Но я предпочитаю вкусное для начала, а уже потом полезное. А если конкретно об овощах – какие в наших широтах сезонные? кислючие яблоки, которые есть невозможно и несладкая клубника 2 недели в году. Я все же предпочту живой помидор, чем витаминку из банки. И плевать, что про него рассказывают. В конце концов, смешно придти с работы, отмыть руки от толуола-формалина и прочего, а потом кривить нос – “ой, тут химия”

Sweet_night не надо про Малахов +. Куда смотрят медики, когда эта передача выходит по Первому каналу?
Мы покупаем овощи и фрукты постоянно, чаще в магазинах. Если не брать, то всю зиму придется питаться макаронами, крупами и картофелем. Своей дачи нет, хотя очень хочется. Согласно, что живЯ в большом городе, найти экологически чистый продукт очень сложно. А еще смешат люди, которые покупаю продукты на рынке и думают, что оно экологически чистые. Все покупается с тех же складов, что и в магазинах. А если берется у фермеров, то там химии может оказать еще больше.

А что делать-то?!… если овощиной огородной худо-бедно спасаемся (своё всё же, да и экономия реальная!), то на счет фруктов ничего не попишешь. Хочется винограда и персиков, абрикосов и хурмы, ананаса и арбуза…. единственное, стараемся брать всегда в одних и тех же проверенных и знакомых местах – на своём районе, где и нас как покупателей знают, да и выяснить, при нужде, кто возит и кто торгует – не проблема.

Кстати, в этом году придется покупать и овощи ;-( огород залило, посадки пропали, новое что-то воткнуть нет возможности. Увы!

И ещё одно кстати: большинство передач, запугивающих население, просто сеют паникув известных целях. Качество овощей-фруктов всё-таки довольно легко определить в большинстве случаем, а что касается химии всякой…. Бог ты мой, да мы потребляем её гораздо больше с водой которую пьем, выхлопными газами которыми дышим и всем прочим!….

Дайте я-то, я-то скажу!!! Как-то купила помидоры, (ессно импортяга), а в них семечки уже проросли.Мамина подруга большой спец по с\х чуть не упала, сказала, что значит они хранились более шести месяцев точно. Ням-ням. Попробуйте со своей дачи их до марта домурыжить в бодром виде
Были в Израиле, гид спросила, правда ли, что все супермаркеты завалены израильским редисом и как мы его едим, а то когда он растет то земли-то и не видит. В питательном растворе. Тоже ничего…