Про физическую активность

В этом году лето у меня выдалось каким-то… не особо летним. То работа, то плохая погода не давали нормально вылезть из дома и поразвлекаться на свежем воздухе. Но буквально пару дней назад наши хорошие друзья неплохо так нас встряхнули, вытащив поиграть в лазертэг. Всего два часа игры компенсировали предыдущие полтора пассивных месяца ничегонеделания.

Я уже и не помню, когда в последний раз носилась по местности с таким азартом. Куча взрослых дядек и тётек с лазерным оружием наперевес – это просто нечто! Я настрелялась так, что у меня до сих пор отходит от онемения палец на правой руке 🙂 Коллегиально решили, что этот опыт надо будет повторить, и не раз. Это просто суперская разрядка и порция физической активности. И всякие пейнтболы-страйкболы отдыхают 🙂

А как разбавляете летние будни вы?

Комментарии

Все (29)
С фото
Юлия
Юлия

к ремонту готовлюсь ))

Oksana_Ost
Оксана_Ост

эх… я б с удовольствием побегала по лесу… но пока у меня у меня места на “лавке запасных”…:) а вот на след.лето думаю оторвусь на всю катушку!!!

sysanya
Александра

Ну где, где у нас в Минске расположен лазертек?! Умоляю: просветите!

li
li

А мы два дня провели на Усе(приток Волги). Пляж с белым песком, тишина.. Дети в воде, мы в теньке. Ну просто хорошо!!!

Белка
Белка

блин, а я даже на пейнтбол ни разу не собралась..
у меня пока такое: http://www.youtube.com/watch?v=lo5NFDm2vOg&feature=mh_lolz&list=HL1311056043

весьма весело..)

Юля
Юля

Я активн6о танцами занимаюсь 🙂 Я вообще конечно и зимой и оосенью ими занимаюсь, но пока у нас летом каникулы есть время усовершенствовать себя в других стилях. Хожу до танцев пешком (40 минут быстрой ходьбы), а потом и с них тоже пешком возвращаюсь. Тка что физической активности мне хватает 🙂

Alina
Alina

Я бегаю. Езжу на море – пос. Веселовка на Черном море недалеко от Тамани. Красота! Вообще люблю отдых на природе – помогает оторваться от будничной суеты города.

Evgenia
Evgenia
в ответ Alina

Ого, как приятно прочесть в комментариях про знакомые места! 🙂 у меня родственники в Тамани живут, когда бываем у них, купаться ездим только в Веселовку, там между собой все это место “Янтарь” называют, совхоз там раньше так назывался вроде. Пляж шикарный, море чистое,народу мало – обожаю это место! 🙂

Татьяна
Татьяна

Мы с мужем месяц назад ездиди в горы на 3 дня. Заповедные места (Чаткал), искусственное озеро, образуемое несколькими саями (горные речки, ооочень холодные), небольшой водопад с родниковой водой, экскурсии с гидом и без него по всей этой красоте… И всё это дополняли очень приличные условия проживания. Так что, смогли соединить так сказать отдых на природе и цивилизацию. Организм вспомнил, что такое физ.нагрузки и сначала просто офигел от этого, но потом вошёл во вкус :))) Понравилось безумно, хотим поворить, но пока вот работа не позволяет.

Сантайка
Сантайка

У нас на Камчатке лето ( в привычном понимании этого слова), по определению отсутствует, а в этом году нет даже жалкого подобия лета……. Поэтому налетавшись в отпуске, и вернувшись 3 недели назад, мы проводим время (свободное от работы) на прополке и окучивании картошки. Тоже вариант: свежий воздух (а он здесь чистейший), плюс физ.нагрузка. А вообще, так хочется тепла и солнца)!!!

Fira
Fira
в ответ Сантайка

Всетаки как хорошо жить в средней полосе!!! Все в меру надо, все в меру! У нас так сейчас обычно43 градуса жары, но было и 53 (и это в тени!) Все поснимали металл с себя (серьги и т.д.), иначе ожоги.

Ирина
Ирина

А я тоже невыездная, так по месту отдыхаем. далеко боюсь ехать-срок большой. Особой природы у нас нет, но за лето вырвались пару раз в одно очень красивое местечко-называется озеро Джасыбай. Так можно сказать и лето уже прошло

Galinqa
Galinqa
в ответ Ирина

Красивое местечко!!!мы там любим отдыхать:))

килька
килька

Лазертег! Барни Стинстон бы порадовался:))))

Polinka
Polinka
в ответ килька

ахаха)))) я тоже как прочитала, сразу вспомнила про него)

Оля
Оля

Купила себе велосипед и рассекаю на нем по улицам – вспоминаю детство. Хорошо, что живем в небольшом городе, – ездить и приятно, и безопасно.

Olesya
Olesya

А я бегаю по утрам или делаю зарядку, а выходные провожу за городом, очень активно!

Машенька
Машенька

В этом году – никак 🙁
На море хочу просто жуть как, но уже на днях у нас появится наследник, так что облом с отдыхом. Выходные в основном проводим в поездках по магазинам и закупке всего необходимого или у моих родителей в частном доме. Жара невыносимая, на солнце трудно находиться, городские пляжи переполнены да и не очень чисто там.
Единственное, выбрались на два дня с мужем на базу отдыха в область, но дождливая погода подвела и гуляли мало, тем более не купались.
Утешаю себя занятиями в бассейне трижды в неделю. Там собирается “беремчатый десант” и часик мы… Читать весь »

OlgaSch
OlgaSch

К летним развлечениям))) Татьяна, а Вы кабачки на зиму не консервируете? Очень хочется проверенный рецепт, а то в интернетах такое пишут, что порой жуть берет ))

Алёна
Алёна

Летом дома не бываем практически – в будни прогулки в парке, а на выходные уезжаем из города в деревню или на реку (палатки или турбазы). Что-то делаем по хозяйству – помогаем бабусе с огородом и домом, или просто отдыхаем на реке.
Я иногда “завидую” тем, кто сидит дома и “ничего не делает”. Порой хочется лечь и ничего не делать, к тому же усталость у меня “временная” – как и некоторые девочки, писавшие выше, ждём ребёнков 🙂 Но такие мысли закрадываются только иногда, потому что мы привыкшие активничать 🙂

Natalia
Natalia

У нас такое гадкое лето, что последние 3 пары выходных вынужденно сидели дома. Тепло было только в июне пару недель и все. Пока нет дождя я с дочкой на велике катаюсь по детским площадкам (это в будни). И ей весело и мне нагрузка (велик простой без скоростей и дочка 16 кг в кресле сзади). А любимая физ.активность летом и не только – это осмотр новых мест (городов, деревень, лесов и тд). Кстати как дожди начались я купила скакалку и прыгаю в гостиной перед теликом :))

Юля
Юля
в ответ Natalia

а соседи не против? :)))

У вас, наверное, потолки высокие, потому что у себя дома, даже не имея люстры, я так прыгать не могу.

klub-nika
klub-nika

А мы в деревне. Жара, но во дворе у нас хорошо, орехи растут, от них тень. Занимаемся стройкой. На этот раз муж строит беседку, там будет камин, пекарня и мангал + большой стол, уголок мягкий и много места для гостей. А недели через три едем на море. Так что лето средней активности 😉

Таня
Таня

Я живу на Украине, в небольшом городке. У нас лес рядом, речка не очень далеко, но лучше добираться на машине. Так что отдыхаем по месту. А с недавних пор заинтересовалась йогой. Пока только во всем разбираюсь.

Лика
Лика

А я почти каждый день бегаю на стадионе по 3 км и еще 2 км прохожу! И с работы-на работу тоже пешком, еще+ 3 км. 🙂
То есть не одна бегаю, а вместе с мужем, потому что фитнес в зале надоел и времени на него нет: это надо около 4х часов свободного времени, которого и так не хватает. Еще я довольно часто езжу в командировки, а там все ножками чаще, по полям, по лесам и весям, километров по 9-15 в день каждый день, недели по 2. Через эти 2 недели приезжаешь стройная как горная лань!!! И еще если нет… Читать весь »

Евгения
Евгения

А я живу в красивом Пятигорске, где просто прогулка по городу и окрестностям, а так же выезд в соседние Кисловодск, Железноводск, Ессентуки – это огромное удовольствие! С некоторых пор, я стала побаиваться пикников на природе, особенно в “диких” местах – боюсь клещей, прямо фобия какая-то! И водоемы со “стоячей” водой не люблю, типа наших городских озер. А вообще, настоящий отдых – это, конечно, путешествие! Мне даже не важно, в каком направлении: к морю, в горы или в другой город или страну – в любом случае, это смена обстановки! В этом году едем на малую родину мужа, в Башкортостан. И мне… Читать весь »

avatar
wpDiscuz
Подпишись в Инстаграме!