Ингредиенты :
Основа
-
500 грамм
- орехи (грецкие, миндаль, лесные, кешью и и т.д.)200 грамм
-
3 ст.л.
-
2 ст.л.
-
3/4 ч.л.
-
3 шт.
-
1/2 ч.л.
-
200 грамм
-
70 мл.
- сухофрукты (изюм, курага, чернослив, вишня, инжир и т.д.)200 грамм
Рецепт приготовления:
Источник: https://www.vkusnyblog.com/recipe/medovaya-granola/Разогреваем духовку до 180 градусов.
Орехи крупно рубим.
Смешиваем с очищенными семечками и овсяными хлопьями.
Белки взбиваем с солью в мягкую пену.
Добавляем корицу, мед и оливковое масло, хорошо перемешиваем.
Добавляем медовую массу в овсяно-ореховую смесь и хорошо перемешиваем, чтобы она обволокла все хлопья и орехи.
Кладем смесь на противень и ставим в духовку. Держим около 15 минут, затем вынимаем и перемешиваем. Снова отправляем в духовку и запекаем, пока хлопья не приобретут золотистый оттенок.
Пока жарятся хлопья, не очень мелко нарезаем сухофрукты (вишню и изюм оставляем как есть).
Готовые хлопья пересыпаем в миску, добавляем сухофрукты.
Перемешиваем и полностью остужаем.
Храним в плотно закрытой банке или контейнере.
Есть гранолу можно с йогуртом, с молоком. Мой любимый вариант – мацони и свежие ягоды.
Приятного аппетита!
Источник рецепта: https://www.vkusnyblog.com/recipe/medovaya-granola/
Комментарии
Фантастика! Обязательно попробую сделать. У меня ребенок любил когда-то нестлевские мюсли, а потом как-то забросил. Но, думаю, от такой красоты не откажется. ))
Голос за
Голос против
Потрясающий рецепт! Сегодня приготовила. Вишни не было, заменила райскими яблочками и вместо чернослива, который сын не любит, положила финики.
Очень вкусно!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ЧУДЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ!
Голос за
Голос против
Татьяна, а сколько хранятся такие мюсли?
Голос за
Голос против
Как минимум месяц в закрытой таре.
Голос за
Голос против
Очень люблю мюсли!
Обязательно попробую!!!
Голос за
Голос против
Спасибо большое, обязательно попробую.
Меня тоже интересует сколько можно хранить готовый продукт, а то я в семье одна любитель.
Голос за
Голос против
Месяц пролежит точно.
Голос за
Голос против
Очень интересный рецепт. Только у меня вопрос – а без яиц никак нельзя????
Голос за
Голос против
В данном случае – нет, нельзя.
Голос за
Голос против
А мне кажется, можно без яиц… Мы делали то же самое, но без яиц, тоже было вкусно. Если надо, могу выслать фото=) И они лежат гораздо дольше одного месяца!
Вот наш вариант: 500 гр. овсянки + специи (мы брали какую-то смесь для новогодней выпечки) + соль + сухофрукты и орехи по желанию + 4-5 ст.л. кокосового масла (или оливкового) +2,5 ст.л. меда
Духовку до 180-200 подогреть. Масло растопить с медом. Залить хлопья, орехи, специи и весь сухач растопленным маслом с медом, хорошо размешать. Выложить в форму, сунуть в духовку и помешивать каждые 10 минут. Так держать 30 минут.
… Читать весь »
Да можно без яиц. Маслице с мёдом смешать и будет вкуснятина))) А если масло гхи взять – это будет божественная пища ^_^
Голос против
Супер! Попробуем! Простите , Таня , за вопрос :а какая роль белка в данном рецепте?Любопытно!
Голос за
Голос против
Он как бы разбавляет подсластитель и способствует созданию тонкой хрустящей корочки на хлопьях и орехах.
Голос против
Очень понравился рецепт. А можно мед частично заменить на кленовый сироп? А овсяная смесь не прилипает к противню, его маслом не надо смазывать?
Голос за
Голос против
Да, часть меда можно заменить кленовым или густым сахарным сиропом.
Хлопья слегка прилипают, но при перемешивании нормально отстают от противня.
Голос за
Голос против
Я обожаю мюсли! Только что сделала их! Просто прелесть! и цвет и аромат:) Огромное спасибо за рецепт!
Правда в рецепте не нашла в какой момент добавляем корицу(( добавила в медовую смесь.
Голос за
Голос против
Правильно сделали 🙂 В рецепте уже подправила.
Голос за
Голос против
Очень интересный рецепт! Присоединяюсь к вопросу о прилипании к противню )) И еще, где взять крупные хлопья? Никогда не встречала такие, думала в геркулесе самые крупные..
Голос за
Голос против
Смотрите рядом с тем же геркулесом.
Голос за
Голос против
Какая температура должна быть в духовке, когда держим там смесь?
Голос за
Голос против
В рецепте указано, что духовку нужно разогреть до 180 градусов. Читайте внимательнее 😉
Голос за
Голос против
Наконец-то можно самой выбрать что в этих мюслях есть)))
Спасибо Вам!
Голос против
Интересно, а по деньгам – какие мюсли дороже – собственного приготовления или магазинские?
Голос за
Голос против
Зависит от производителя и качества “магазинских” мюсли.
Но я вообще руководствуюсь не ценой, а именно качеством продукта.
Голос за
Голос против
А как и где лучше хранить такие мюсли?
Голос за
Голос против
В шкафу в плотно закрытой банке.
Голос за
Голос против
Надо ли ждать пока хлопья остынут или смешивать с теплыми? Про корицу все равно не нашла в рецепте.
Голос за
Голос против
Вы имеете в виду смешивание с сухофруктами? Я смешиваю, не дожидаясь остывания. Но в банки рассыпать их все равно нужно холодными – иначе они отсыреют и не будут хрустящими.
Голос за
Голос против
“…Белки взбиваем с солью в мягкую пену. Добавляем корицу, мед и оливковое масло, хорошо перемешиваем…”
Голос за
Голос против
Сегодня приготовила, взяла геркулес и все нормально получилось (т.к. овсяные хлопья у нас мельче геркулеса). Я в восторге. По поводу стоимости – специально посмотрела Овсяные хлопья Fitness с фундуком 500г. у нас стоят 120 рублей. Я потратила на все продукты не больше 200 рублей с учетом, что взяла фундук, миндаль, вяленые вишню и клюкву
Голос за
Голос против
а какой мед лучше брать – жидкий или густой? или все равно?
Голос за
Голос против
Для этотого рецепта нужен жидкий мед.
Голос за
Голос против
У меня на хлопьях написано – “варить 15-20 минут”, но при этом еще и написано, что это Геркулес, подойдут или нет? Просто обычно быстрокаши минуты 3 варятся… или тут важен именно размер?
Голос за
Голос против
Да, принципиален именно размер.
Голос за
Голос против
ммм! домашние мюсли – это ооочень вкусно! и с яйцом интересная идея, я все думала, как бы получить такую корочку как в магазинных, оказывается очень просто! когда я делаю мюсли всегда промываю хлопья и все остальное, подсушиваю, а потом уже мед, получается хорошо, но все равно они всегда чуть влажные. но наверное, я тут одна такая чокнутая – промываю геркулес перед варкой и орехи, и сухофрукты))
Голос за
Голос против
Промывать овсянку – абсолютно правильный поступок – мы ж не лошади, чтобы есть шелуху от овса, её в этой крупе, грубой обработки, очень много. На сухофруктах покупных также много пыли оседает с прилавков. Я вчера приготовила мюсли – это восхитительный рецепт, и по поводу того, что они станут нехрустящими из-за промывки, на мой взгляд, заморачиваться не стоит – когда запаришь их горячим молоком – произойдет тоже самое. Таня, ещё раз благодарю за идею!
Голос за
Голос против
Татьяна, вы тоже промываете овсянку?
Голос за
Голос против
Я не промываю.
Голос за
Голос против
Девочки, все делали мюсли с овсянкой как на фото (крупной)? или кто-то с геркулесом получил хороший результат?
Голос за
Голос против
Никакой принципиальной разницы не вижу. Я делала с геркулесом, вкуснота невероятная!
Голос за
Голос против
Татьяна, что-то не нашла в списке продуктов гречку. Вы ее готовите?
Голос за
Голос против
Готовлю, но всего лишь как простой гарнир. В блоге еще есть гречневик: http://www.vkusnyblog.ru/smak/6708
На этом пока все 🙁
Голос за
Голос против
В комментариях говорилось, что часть мёда можно заменить на сироп. А весь мёд нельзя заменить? У меня на него аллергия, а ваши мюсли очень хочется попробовать 🙁
Голос за
Голос против
Да, можно полностью заменить сиропом. Как вариант – патокой.
Голос за
Голос против
Мед при нагревании выше 40 градусов теряет большую часть своих свойств – так смысл добавлять именно мед?..
Голос за
Для вкуса и аромата 😉
А для чего мед добавляется, например, в ту же выпечку? Ведь она точно прогревается выше 40 градусов 😉
Голос против
Спасибо за прекрасный рецепт, Татьяна! Мюсли получились очень ароматными и вкусными. Главное не передержать в духовке и помешивать как только появится аромат ( особенно важно тем у кого духовка без термометра и есть риск готовить при температуре выше указанной, а то я пробовала выдерживать 15 минут и гранола немного “пригорела” по краям протвеня).
Действительно домашние мюсли не идут не в какое сравнение с магазинными!
Голос за
Голос против
Тань, подскажи, п-ста, почему используется именно белок, а не все яйцо. Хочу приготовить с перепелиными, их не оч. удобно отделять:)
Голос за
Голос против
Желтки здесь точно не нужны. При заливании гранолы жидкостью желток будет давать мутную взвесь.
А почему именно перепелиные яйца?
Голос за
Голос против
а есть способ без яиц?
Голос за
Голос против
На куриные, к сожалению, у меня аллергия…приходится выкручиваться:)
Голос за
Голос против
Девчонки, комментарии – огонь! Ржу под столом, позорю отдел
Первое место вопросу с гречкой!!!
Голос против
Очень вкусный рецепт! Долго искала.
Автор, скажите, а на чем можно сэкономить, чтобы снизить калорийность (кроме сухофруктов, орехов и меда)? Можно на масле?
Голос за
Голос против
Масло, если разделить на порции, которыми вы будете есть мюсли – это капля в море. А эффект после обжаривания хлопьев в духовке будет уже другим.
Голос за
Голос против
А получится приготовить такие мюсли в микроволновке?…вообще очень хотелось бы увидеть рецепты для микроволновки, или посоветуйте хороший сайт)Спасибо))))
Голос за
Голос против
В микроволновке не готовлю совсем – только масло топлю и шоколад иногда. Поэтому ничего сказать не могу.
Голос за
Голос против
Таня! огромное спасибо за этот рецепт!!!!! мюсли получились лутше чем из магазина и в 1000 раз вкуснее! хрустяшие… ароматные!!!!!!!!!!! я в восторге! никогда б не подумала что сделать их можно в домашних условиях! еще раз спасибо!!!!!!!!!!!
Голос за
Голос против
а они сильно калорийные?
просто я сижу на диете, а рецепт очень нравится =)
Голос за
Голос против
Мюсли – это не диетический продукт.Точную калорийность, увы, не подскажу 🙁
Голос за
Голос против
Я тоже на диете, и кушаю мюсли на Завтрак. Только на завтрак.
Голос за
Голос против
Мюсли довольно калорийны, в первую очередь потому что в них много углеводов (как и во всех кашах). Но это, в отличии от, например, шоколада, в овсянке “правильные”, “долгие” углеводы, которые обязательно нужно есть на завтрак и они, медленно усваиваясь, будут давать вам энергию на довольно продолжительное время. Поэтому во время диеты именно такие мюсли- домашние, где вы сами контролируете количество сахара- идеальный вариант, и есть их, или любые другие каши обязательно нужно. Это будет давать вам энергию, а в жир эти углеводы не отложатся, поскольку вы будете только завтракать ими.
В этом и заключается принципиальная разница между “быстрыми” и “долгими”… Читать весь »
Голос против
Класс! подскажите, в ложках 70 гр. масла и 200 гр. меда это сколько? Спасибо.
Голос за
Голос против
70 мл масла – это 4 ст.л. 200 г меда – это примерно 6 ст.л.
А вот вам на будущее таблица соотношения веса и объема 😉 : http://www.vkusnyblog.ru/smak/66
Голос за
Голос против
Спасибо огоромное
Голос за
Голос против
класс рецептик.Мюсли люблю,особенно орехи.Сейчас в заметочку себе и в тетрадь.
Голос за
Голос против
Бесподобный рецепт!!!! Вчера вечером приготовила, а вот только что утром, наконец, я их испробовала!!! просто нет слов!!! Шикарный полезный и очень вкусный завтрак!!!! Спасибо за рецепт!!
Голос за
Голос против
Татьяна, а какую роль тут играют яйца?
Рецепт просто прелесть. Муж очень любит мюсли, но магазинные уже надоели.
Голос за
Голос против
Выше уже обсуждался этот вопрос. Яичный белок при запекании создает аппетитную хрустящую корочку.
Голос за
Голос против
Поставила в духовку, пекутся уже минут 40, перемешиваю часто, но все равно влажноватые (овсянки был 1 кг и всех ингридиентов в 2 раза больше), но они какие-то влажные, хоть и золотистого и чуть ли не коричневого цвета. Боюсь, не пропадут ли при хранении.
Голос за
Голос против
Таня, поскажите, как правильно рубить орехи?
Голос за
Голос против
Честно говоря, даже не знаю, как объяснять. Я кладу орехи на доску и режу поварским ножом.
Голос за
Голос против
Большое-пребольшое человеческое спасибо за данный рецепт – мои любимые мюсли на завтрак! Сделала, и буду делать постоянно.
Голос за
Голос против
Татьяна, на сколько порций рассчитаны ингредиенты в данном рецепте? Так чтобы себя контролировать, положить сколько надо и не съесть больше одной порции. 🙂
Голос за
Голос против
Расчета порций тут нет – каждый дозирует для себя сам.
Голос за
Голос против
и еще вопрос – где купить в Минске льняное семя? сколько стоит?
Голос за
Голос против
Про Минск – не знаю, а в России льняное семя продается во всех аптеках, там где травы лекарственные
Голос за
Голос против
Простите, Таня, замечание, на мой взгляд существенное. Вы не могли бы вставить в рецепт размер Вашего противня, потому что у меня, например, узкая, но отличная духовка с противнями длиной 45 см. Полученную массу – все по пропорциям как в рецепте – мне пришлось раскладывать на два противня, чтобы нормально и быстро запеклось, чтобы можно было без риска перемешивать мюсли, и при этом переставлять противни местами при приготовлении. А то у некоторых девочек проблемы с запеканием по времени, возможно, из-за небольших противней, как у меня.
Голос за
Голос против
У меня большой противень на всю духовку – на нем и сушу.
Голос за
Голос против
Татьяна,спасибо большое!
У меня вопрос: а нужно протвень выстилать бумагой?
Голос за
Голос против
Если он тефлоновый – можно ничем не застилать.
Вообще, если что, фольга удобнее в этом плане.
Голос за
Голос против
Татьяна, спасибо вам огромное за сайт! и.. с просьбой к вам:) У меня ребенку 4 года и вынужденно он с рождения находится на правильном питании, в том числе ограничение в сладком.. шоколаде.. Недавно я нашла для него “шоколадку” -это батончик мюсли.. Но, дело в том, что батончики я брала, когда была не в России.. вернувшись в Москве таких не нашла.. Так как часто пользуюсь вашим сайтом, то подумала, что оставлю вам заявку на мюсли-батончики ( сформированные в форму шоколадки:)) ЕСли у вас будет рецепт, то буду рада воспользоваться им. Заранее благодарна, Елена
Голос за
Голос против
Держите: http://www.vkusnyblog.ru/smak/13976
Голос за
Голос против
Таня, как считаете, а можно вместо меда положить сгущенку или варенье? стоит попробовать?
Голос за
Голос против
Ни сгущенка, ни варенье не подходят. Мед здесь не только для сладости – он создает ту самую хрустящую корочку при смешивании с белком.
Голос за
Голос против
Здесь задавали вопрос о калорийности, она в этих мюсли составляет 415 ккал на 100 гр. (я готовила без льняного семени и семечек). У меня пока стоит в духовке, но даже в сыром виде очень вкусно! Надеюсь, все получится!
Голос за
Голос против
Приготовила! Просто объедение! Сама никогда не любила магазинные мюсли – именно из-за этого сходства захотелось приготовить! Получилось просто волшебно! Татьяна, спасибо большое! Муж тоже в восторге 🙂
Голос за
Голос против
Наконец-то мюсли, в которых не только сухая овсянка и один раз за всю миску попадется орех! Очень вкусно. Спасибо, Татьяна, за рецепт. Готовлю уже во второй раз, внесла свои коррективы по вкусу: Треть овсянки заменяю гречневыми хлопьями, добавляю 2 столовые ложки коричневого сахара, пеку в два захода, чтоб пропеклись лучше, соответственно уменьшая время выпечки. И еще, не забывайте добавлять льняное семя, оно ОЧЕНЬ полезное! Нормализует работу кишечника и выводит шлаки из организма. Проверено на многих моих знакомых.
Еще у меня 2 вопроса: Какое ваше овсяное печенье больше всего похоже на эти мюсли? Дело в том, что пока готовые мюсли остывали,… Читать весь »
Голос против
Рубленый шоколад в белки – не вариант. Саморе разумное, на мой взгляд, это вмешать шоколадную крошку в мюсли сразу после вынимания из духовки. Шоколад растает, обмажет часть мюсли и застынет.
Как-то так.
Голос за
Голос против
здравствуйте.скаите,какой консистенции в итоге получаются мюсл?можно ли сформировать батончики и на каком этапе?
Голос за
Голос против
Нет, батончики не получатся.
Для них есть отдельный рецепт: http://www.vkusnyblog.ru/smak/13976
Голос за
Голос против