Смузи из клубники, манго и апельсина

Name: Смузи из клубники, манго и апельсина
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Cuisine: Европейская
Ingredients: морковный сок — 200 мл.; йогурт — 100 грамм; апельсин крупный — 1 шт.; среднее спелое манго — 1 шт.; замороженная клубника — 150 грамм; сок половины лайма (по желанию)

7 минут

Справится и новичок

Мы же помним, что такое смузи? Что-то среднее между напитком и десертом, приготовленное из молотых фруктов с добавлением йогурта, кефира, фруктовых соков и льда (или замороженных фруктов/ягод). Этот модный десерт можно заказать в очень многих заведениях. А еще проще приготовить дома. Полет фантазии в вопросе набора ингредиентов может быть безграничным.

Кстати, в блоге уже есть рецепт бананово-ананасового смузи.

Десерты Напитки

02.05.2012

Ингредиенты на 4 порции:

Основа

Рецепт приготовления:

Источник: https://www.vkusnyblog.com/recipe/smuzi-iz-klubniki-mango-i-apelsina/

* Можно использовать замороженные кусочки манго – 150 г будет достаточно.

** Если вы используете свежие ягоды – положите в блендер дополнительно полчашки льда.

Вливаем в чашу блендера йогурт и морковный сок.

Добавляем клубнику, очищенную от пленок мякоть апельсина и нарезанную кубиками мякоть манго.

Перемалываем до состояния густого пюре.

Добавляем по вкусу лаймовый сок. Раскладываем по стаканам и подаем.

Приятного аппетита!

Источник рецепта: https://www.vkusnyblog.com/recipe/smuzi-iz-klubniki-mango-i-apelsina/

Татьяна, а можно чем-то заменить манго в этом рецепте – у меня на него жу-уткая аллергия? Бананово-ананасовый смузи очень понравился, этот тоже хочется попробовать! :))

Mild

в ответ Юлия М.

Замените бананом или спелой грушей – будет немного по-другому, но тоже хорошо.

Юлия М.

СПАСИБО, Татьяна! О результате напишу! Уверена, что будет вкусно! :))

Ирина

Обязательно попробую, я делаю такого плана из киви и клубники, моим домашним очень нравится

Вжик#33

Таня, а йогурт обычный белый или можно любой?

Иван

в ответ Вжик#33

Покупной йогурт со вкусом чего-либо перебьет вкус смузи, как мне кажется. Я бы поискал обычный.

Mild

в ответ Вжик#33

Иван прав – лучше всего поискать натуральный йогурт без добавок – тем более, что сейчас их выпускают многие производители.
В крайнем случае, можно подобрать йогурт со вкусом, совпадающим с одним из ингредиентов смузи 😉

Наталина

После тренировочки милое дело. Татьяна, огромнейшее спасибо. Вкусно очень.

Nataly5977

Можно ли здесь взять морковное пюре в баночках вместо сока? Спасибо

Mild

в ответ Nataly5977

Да, можно.

Natalina

Очень вкусно! Спасибо!

Alissa_777

Я вместо манго использовала банан. Получился очень вкусный смузи красивого кораллового цвета, жаль фото не может передать истинный цвет.

Смузи из клубники, банана и апельсина.jpg

Подпишись в Инстаграме!