Ингредиенты на 6 порций:
Основа
- кусок филе трески или другой рыбы, около 150-180 г каждый (кости и кожу убрать)6 шт.
- средний цуккини или обычный молоденький кабачок (около 250-300 г)1 шт.
-
1 шт.
-
100 грамм
-
1 зубчик
- соль и перец по вкусу
- квадрат из промасленного пергамента6 шт.
Рецепт приготовления:
Источник: https://www.vkusnyblog.com/recipe/treska-v-konverte-iz-pergamenta-na-podushke-iz-ovoshhnoj-lapshi/Морковь и цуккини трем на корейскую терку (можно нарезать ножом на тонкую соломку или тонкие ломтики).
Кладем на стол пергамент. Мысленно делим его пополам по диагонали. На одну половину кладем овощи, солим, перчим, кладем листик базилика и немного натертого чеснока.
На овощи кладем кусок филе, солим и перчим, кладем пару тонких ломтиков сливочного масла и пару листиков базилика.
Накрываем свободной половиной пергамента и заворачиваем по принципу вареника (плетеный шов).
Кладем на противень.
Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем в течение 15 минут.
Подаем с картофельным пюре и долькой лимона. При подаче перекладываем рыбу и овощи на тарелку и поливаем соком, оставшимся в конверте.
Приятного аппетита!
Источник рецепта: https://www.vkusnyblog.com/recipe/treska-v-konverte-iz-pergamenta-na-podushke-iz-ovoshhnoj-lapshi/
Комментарии
Кстати, сегодня по тв показывали интересный способ нарезки тонкой соломки – наскоблить морковь на тонкие ломтики овощечисткой, а их уже нашинковать%)
Голос против
Интересно, надо попробовать
Голос за
Голос против
спасибо за полезный совет!!)
Голос за
Голос против
Татьяна, подскажите как терка выглядит, чтоб так овощи порезать. Спасибо
Голос за
Голос против
Давно собиралась выпросить у вас подобный рецепт, только с курицей!))) а вот готовить так рыбу мне и в голову не приходило, надо будет попробовать))))
Голос за
Голос против
тоже интересно про тёрку)но,наверное,одна из функций измельчителя.
А из конвертика такого сок не просачивается на форму,в которой запекаем?и если рыба жирная,например,форель,то масло сливочное тогда класть не надо?Кстати,оно какую вообще роль играет в данном случае?Чтоб сочнее было?
Голос против
Масло нужно для сочности. Честно говоря, я добавляю его даже если запекаю таким образом лосося, который сам по себе довольно жирный.
Голос за
Голос против
Татьяна, покажите Вашу терку, пожалуйста.
Голос за
Голос против
Для всех, кто спрашивал про терку. Это одна из терок Borner.
Выглядит вот так:
Голос против
Пробовала так сделать – завернуть аккуратно и плотно не получилось, в процессе развернулось(( Поделитесь, как сделать, как у Вас, пожалуйста. Очень интересный рецептик! Думаю, хорошо и курица должна пойти, и индейка.
Голос за
Голос против
А сливочное масло можно заменить каким-нибудь другим ? А то сейчас пост, а в воскресенье как раз рыбку можно покушать …
Голос за
Голос против
Можно использовать оливковое масло.
Голос за
Голос против
Очень люблю тот рецепт , прада овощи просто нарезаю лентами с помощью овощерезки.
Голос за
Голос против
Присоединяюсь к вопросу о методе защипывания конверта..давно хочу подобное сотровить, но разворачивается еще не доезжая до духовки ( ..или я просто криворукая…
Голос против
Посмотрела еще раз фото, думаю дело в качестве пергамента.
Голос за
Голос против
пергамент хорошо склеивать яичным белком. не надо такие затейливые швы делать
Голос за
Голос против
Татьяна, добрый вечер. Таня, а почему не фольга?:)) Обязательно пергамент? Фольгу и завернуть проще:)
Голос за
Голос против
Девочки, может кто другой подскажет, а с фольгой сделать можно? Или пергамент нужен по каким-то особым причинам?:))
Голос за
Голос против
Готовила по похожему рецепту судака, в конверте из фольги, ч/з 25 мин открыла, он сырехонький, пришлось раскрыть конверт и допекать с раскрытым верхом. Предполагаю, что когда делаешь в фольге, каким то образом тепло отражается.
Голос за
Голос против
6 квадратов из промасленного пергамента – это какой-то особый вид пергамента, промасленный, или обычную пергаментную бумагу просто смазать маслом надо?
Голос за
Голос против
Это обычный коричневый пергамент для выпечки. Он уже изначально промаслен.
Голос за
Голос против
Приготовила по этому рецепту, рыбка была судак. Овощи настрогала овощечисткой – тонкие ленты получились, что тоже неплохо смотрится. Добавила по веточке тимьяна и по тоненькому ломтику лимона. Без него просто рыбу не смыслю. Бумага обычная для выпечки, защипала как обычно пирог защипываю, хорошо получилось, ничего нигде не вытекло. И главное результат – получилось очень вкусно и выглядело эстетически, гости были удивлены, подумали что я какой-то супер шеф)
Спасибо Таня за рецепт! Вы мое спасение в мире кулинарии!
Голос против
Татьяна, спасибо огромное за рецепт, только что приготовила. Это божественно ! Одно из самых вкусных блюд из рыбы, которое я когда-либо пробовала!!! Очень быстро, полезно и вкусно! Советую всем!
Голос за
Голос против
Очень понравилась рыбка, хотя изначально думала что у меня не получится. И главное быстро.Ещё ,научите как правильно чистить рыбу…плиз )))
Голос за
Голос против
P.S. Обязательно буду готовить ещё , и не раз.Только овощей у меня получилось побольше, и кусочки рыбы тоже получились большие, хотя готовила по рецепту и брала 150 грамм рыбы.
Голос за
Голос против
Вкуснючая рыбка получилась!!!!!!!! Про чеснок вспомнила, когда уже в духовку рыбу засунула, думаю с ним еще ароматнее будет. Вместо свежего базилика использовала сухой, запахи нечто!!! Такой вкусный соус из сливочного масла получился, объедение!!! Подавала с кус-кусом, моим любимым)))
Голос против
Татьяна, спасибо огромное за рецепт! Это так просто, но вкус – просто вау! Такой многогранный…
P.S. За неимением кабачка использовала красный перец+морковь, мням=)
Голос за
Голос против
Поленилась мастерить конверт из пергамента и сделала в мультиварке в режиме “пароварка”, все по рецепту.Получилось восхитительно!Обожаю такие блюда, минимум усилий, а результат на высоте)
Голос за
Голос против
Римма, а сколько времени в мультиварке готовили?
Голос за
Голос против
Ang, у меня по умолчанию 20 мин, так и готовила.По окончанию еще все перемешала, чтоб рыба соусом пропиталась и оставила на некоторое время.Хотя наверное и 15 мин.достаточно, т.к. у меня некоторые кусочки рыбы развалились.
Голос за
Голос против
большое спасибо за ответ! надо будет попробовать такой вариант)
Голос за
Голос против
Великолепный рецепт! Быстро, просто и очень-очень вкусно.
Голос за
Голос против
Готовила много раз, очень вкусно. Как думаете, если вместо базилика розмарин добавить?
Голос за
Голос против
Розмарин слишком резкий для рыбы. Я бы не рекомендовала делать такую замену.
Голос за
Голос против
Татьяна,подскажите,пожалуйста,если вместо филе будут стейки,время также 15 мин?Или подольше держать в духовке?
Голос против
Со стейками будет на пару минут дольше.
Голос против
Это ооочень вкусно!!! Благодарю вас!!!❤🙏🌿
Голос против