Ингредиенты :
Основа
-
700-800 грамм
-
2 шт.
-
1 шт.
-
150 грамм
-
1/2 ч.л.
-
1 ч.л.
-
2 зубчик
-
1/4 ч.л.
Рецепт приготовления:
Источник: https://www.vkusnyblog.com/recipe/cvetnaya-kapusta-s-karri-goroshkom-i-kartofelem/Лук мелко режем и обжариваем на растительном масле в течение 5 минут, до мягкости.
Картофель нарезаем кусочками толщиной 1 см и добавляем в сковороду к луку.
Туда же отправляем имбирь, карри, тмин и мелко нарубленный чеснок. Жарим, непрерывно помешивая, 2 минуты.
Затем добавляем соль по вкусу, доливаем 350 мл воды и на сильном огне доводим до кипения. Делаем минимальный огонь, накрываем крышкой и тушим 10 минут. Затем добавляем цветную капусту, снова накрываем сковороду крышкой и тушим еще 10 минут, до мягкости.
Добавляем горошек и жарим с открытой крышкой, пока жидкость почти полностью не испариться.
При подаче посыпаем нарубленным зеленым луком.
Приятного аппетита!
Источник рецепта: https://www.vkusnyblog.com/recipe/cvetnaya-kapusta-s-karri-goroshkom-i-kartofelem/
Комментарии
замечательное блюдо! особенно для вегетарианцев или тех, кто собирается держать пост
Голос за
Голос против
о да, огромное спасибо. как раз подыскиваю интересные рецепты для Постных дней… да и диете не повредит такое блюдо)))
Голос за
Голос против
Я добавила консервированный горошек. Очень вкусно получилось.
Голос за
Голос против
Я тоже делала с консервированным горошком. Получилось вкусно.
Похоже это из индийский кухни:)?
Голос за
Голос против
А если капусту замороженную взять? и, если горошек замороженный, время приготовления не увеличивается?
Голос за
Голос против
Замороженную капусту использовать можно. А горошек мы и так замороженный берем 😉 .
Голос за
Голос против
Очень вкусный гарнирчик!! Я тоже делала с консервированным горошком 🙂 Я так понимаю от замороженного будет сладковатый привкус?
Голос за
Голос против
Все верно, мороженый горошек дает слегка сладковатый привкус.
Голос за
Голос против
Замечательное блюдо! Как раз то ,что искала: и некалорийно ,и вкусно, и с моей любимой цветной капусткой! У вас бесподобный сайт, да еще и свой, белорусский. СУПЕР!
Голос за
Голос против
А если брать замороженную капусту, то сколько её надо?
Голос за
Голос против
Берите грамм 800 – с погрешностью на воду, которая уйдет при оттаивании.
Голос за
Голос против
сегодня попробуем! думаю будет очень вкусно!
Голос за
Голос против
Ой, прямо а-ля индийское блюдо!!! Только у них бы это все в жире плавало 🙂
Голос за
Приготовила – очень понравилось. Буду готовить еще. Большое спасибо! 🙂
Голос за
Голос против
Мне понравилось, а семья моя такого не ест… Но ничего, я для себя всё равно готовлю!
Голос за
Голос против
а капусту предварительно надо отваривать?
Голос за
Голос против
Нет. Если бы было нужно – я бы указала это в рецепте. Капуста берется сырая.
Голос за
Голос против
🙁 У меня каша получилась мне кажется 350 воды много
Голос за
Голос против
Татьяна, подскажите, добавлять молотый тмин 1/4 чайной ложки или чего? Просто у вас не написано.
Голос за
Голос против
Я тоже готовила почти такое же блюдо, правда без имбиря и картофеля, и еще добавляла куриное белое мясо,как раз для тех кому одних овощей мало
Голос за
Голос против
A s kakimi esche specyjami mozhno prigotovit eto bljudo?
Голос за
Голос против
Не знаю, я готовила только в таком варианте, с карри.
Вы хотите добавить что-то еще? Или у вас указанных приправ нет?
Голос за
Голос против
Net, ya gotovila s etimi specyami. Tolko vmesto tmina ispolzovala CUMIN, tak kak tak perevel mne perevodchik i ya kupila etu specuyu. Prosto hotela by potushit kartoshku i s drugimi specyjami)
Голос за
Голос против
Очень понравилось!!! Особенно детям!! Младший прибежал с кухни с криком :”Я люблю мамочку!” ))) Любит он у меня цветную капусту)))
Голос за
Голос против
По этому рецепту скучная цветная капуста превращается…. во вкусный гарнир!
Голос за
Голос против
Скажите, а можно это сделать в духовке?) и как? положить в форму все сразу, или по очереди добавлять? Заранее спасибо)
Голос за
Голос против
Не уверена, что это хорошая идея. Во-первых, у ингредиентов разное время достижения готовности – вы просто замучитесь добавлять их. Во-вторых, у вас получится другое блюдо – тут принципиальна влажная среда.
Голос за
Голос против
Делала давненько, мне понравилось. Думала будет оч разваристо, ан нет. Оч даже вкусно, каши не получается)
Голос за
Голос против
Очень вкусно, спасибо за рецепт!
Голос за
Голос против
Очень вкусно! Но мне показалось, что это больше все-таки не гарнир, а блюдо самостоятельное – получается довольно сладким и сложно его сочетать еще с чем-то…
Голос за
Голос против
могу поделиться легким рецептом приготовления цветной капусты:
1. разогреть духовку до 200С,
2. капусту разобрать на равные соцветия,
3. в большой чашке смешать оликовое масло, соль, черный перец и 4-5 зубчиков чеснока, раздавленых в чеснокодавилке (количество чеснока можно варьировать в зависимости от ваших предпочтений)
4. капусту закидываем в масло и перемешиваем, чтобы масло равномерно распределилось
5. выкладываем на противень с фольгой (чтобы противень после готовки не отскабливать) и ставим в духовку на среднюю полку
6. несколько раз помешиваем капусту, чтобы она равномерно запекалась
7. время запекания примерно 10-15-20 минут (от полухрустящего до мягкого… Читать весь »
да, это пикантное вкусное и сытное самостоятельное блюдо, но зеленый лук мне показался лишним
Голос за
Голос против
Насколько в этом блюде обязателен тмин? Я его не люблю, да и не уверена, что мои муж и сын оценят. Может его можно чем-то заменить?
Голос за
Голос против
Вы можете просто убрать тмин, если он вам не нравится.
Голос за
Голос против
🙂
Голос за
Голос против